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Haferflockenbrot

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1005 kJ
12%
240 kcal
Fett
4,2g
6%
Gesättigte Fette
1,376g
7%
Einfach ungesättigte Fette
1,178g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,087g
Kohlenhydrate
42,84g
16%
Zucker
0,73g
1%
Ballaststoff
5,9g
Eiweiß
8,3g
17%
Salz
0,56g
9%
Cholesterin
4mg
Kalium
202mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 16 Feb 21 05:33
12%
vom ETB*
(240 kal)
12% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (70%)
 
Fett (16%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
240
Fett
4,2g
Kohlh
42,84g
Eiw
8,3g
Es sind 240 Kalorien in Haferflockenbrot (100 g).
Kalorien Analyse: 16% fett, 71% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Scheibe 96
1 Portion (80 g) 192
100 g 240

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