Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
757 kJ
9%
181 kcal
Fett
10,06g
14%
Gesättigte Fette
2,806g
14%
Einfach ungesättigte Fette
3,938g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,202g
Kohlenhydrate
0,98g
0%
Zucker
0,51g
1%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
20,3g
41%
Salz
0,86g
14%
Cholesterin
65mg
Kalium
201mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:56
9%
vom ETB*
(181 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (2%)
 
Fett (52%)
 
Eiweiß (46%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
181
Fett
10,06g
Kohlh
0,98g
Eiw
20,3g
Es sind 181 Kalorien in Hühnerspieß (100 g).
Kalorien Analyse: 52% fett, 2% kohlh, 46% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 127
100 g 181
1 Portion (210 g) 380

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