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1 Portion von großem rechteckigen Stück oder 2 Quadrate oder 4 kleine rechteckige Stücke

Grahambrot

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion von großem rechteckigen Stück oder 2 Quadrate oder 4 kleine rechteckige Stücke
pro portion
% RM*
Energie
248 kJ
3%
59 kcal
Fett
1,41g
2%
Gesättigte Fette
0,213g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,572g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,536g
Kohlenhydrate
10,75g
4%
Zucker
4,35g
5%
Ballaststoff
0,4g
Eiweiß
0,97g
2%
Salz
0,21g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
19mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
3%
vom ETB*
(59 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (73%)
 
Fett (21%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
59
Fett
1,41g
Kohlh
10,75g
Eiw
0,97g
Es sind 59 Kalorien in Grahambrot (1 Portion von großem rechteckigen Stück oder 2 Quadrate oder 4 kleine rechteckige Stücke).
Kalorien Analyse: 21% fett, 72% kohlh, 6% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion von großem rechteckigen Stück oder 2 Quadrate oder 4 kleine rechteckige Stücke 59
1 Portion (28 g) 118
1 Tasse, zerstoßen 360
100 g 423

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Siehe auch:

Lieken Urkorn Grahambrot
Lieken Urkorn Grahambrot
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Grahambrot (Gewöhnlich oder mit Honig, Enthält Zimt)
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