Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
1613 kJ
19%
386 kcal
Fett
29,87g
43%
Gesättigte Fette
6,634g
33%
Einfach ungesättigte Fette
17,506g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,2g
Kohlenhydrate
18,5g
7%
Zucker
4,13g
5%
Ballaststoff
5g
Eiweiß
12,68g
25%
Salz
0,28g
5%
Cholesterin
37mg
Kalium
366mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
19%
vom ETB*
(386 kal)
19% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (19%)
 
Fett (68%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
386
Fett
29,87g
Kohlh
18,5g
Eiw
12,68g
Es sind 386 Kalorien in Gefüllte Weinblätter mit Reis und Rindfleisch (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 68% fett, 19% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Brötchen 50
100 g 238
1 Tasse 386

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Siehe auch:

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