| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
357 kJ
4%
85 kcal
Fett
0,38g
1%
Gesättigte Fette
0,052g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,096g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,165g
Kohlenhydrate
18,1g
7%
Zucker
0,15g
0%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
1,98g
4%
Salz
0,24g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
38mg
2%
Zuletzt aktualisiert: 07 Mai 20 10:58
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (87%)
Fett (4%)
Eiweiß (9%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
85
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Fett
0,38g
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Kohlh
18,1g
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Eiw
1,98g
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Es sind 85 Kalorien in Gebackene oder Gekochte Polenta (100 g).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 86% kohlh, 9% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Polenta:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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