Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
50 g
pro portion
% RM*
Energie
730 kJ
9%
174 kcal
Fett
17,44g
25%
Gesättigte Fette
10,983g
55%
Einfach ungesättigte Fette
4,919g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,632g
Kohlenhydrate
1,33g
1%
Zucker
0,1g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
3,78g
8%
Salz
0,37g
6%
Cholesterin
55mg
Kalium
60mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
9%
vom ETB*
(174 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (3%)
 
Fett (88%)
 
Eiweiß (9%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Frischkäse Frischkäse Frischkäse
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Ernährungsübersicht:

Kal
174
Fett
17,44g
Kohlh
1,33g
Eiw
3,78g
Es sind 174 Kalorien in Frischkäse (50 g).
Kalorien Analyse: 88% fett, 3% kohlh, 9% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 51
100 g 349

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