| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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1 mittelgroß (5,5 - 7,5 cm Durchmesser, roh)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 mittelgroß (5,5 - 7,5 cm Durchmesser, roh)
Energie
662 kJ
8%
158 kcal
Fett
0,22g
0%
Gesättigte Fette
0,06g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,005g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,098g
Kohlenhydrate
35,93g
14%
Zucker
2g
2%
Ballaststoff
3,7g
Eiweiß
4,25g
9%
Salz
1,18g
20%
Cholesterin
0mg
Kalium
909mg
45%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 07:38
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (89%)
Fett (1%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
158
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Fett
0,22g
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Kohlh
35,93g
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Eiw
4,25g
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Es sind 158 Kalorien in Folienkartoffel (1 mittelgroß).
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| Kalorien Analyse: 1% fett, 88% kohlh, 10% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kartoffeln:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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