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100 g

Fischsemmel

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1183 kJ
14%
283 kcal
Fett
8,87g
13%
Gesättigte Fette
1,198g
6%
Einfach ungesättigte Fette
4,738g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,706g
Kohlenhydrate
38,35g
15%
Zucker
3,75g
4%
Ballaststoff
1,5g
Eiweiß
11,33g
23%
Salz
1,63g
27%
Cholesterin
4mg
Kalium
95mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 09:36
14%
vom ETB*
(283 kal)
14% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (55%)
 
Fett (29%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
283
Fett
8,87g
Kohlh
38,35g
Eiw
11,33g
Es sind 283 Kalorien in Fischsemmel (100 g).
Kalorien Analyse: 29% fett, 55% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 283
1 Stück 339
1 Portion (120 g) 339

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