Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Brötchen
pro portion
% RM*
Energie
775 kJ
9%
185 kcal
Fett
8,59g
12%
Gesättigte Fette
1,272g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,965g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,583g
Kohlenhydrate
11,72g
5%
Zucker
0,67g
1%
Ballaststoff
4,7g
Eiweiß
17,06g
34%
Salz
0,36g
6%
Cholesterin
90mg
Kalium
166mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 02:19
9%
vom ETB*
(185 kal)
9% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (25%)
 
Fett (40%)
 
Eiweiß (35%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
185
Fett
8,59g
Kohlh
11,72g
Eiw
17,06g
Es sind 185 Kalorien in Eiweissbrötchen (1 Brötchen).
Kalorien Analyse: 40% fett, 24% kohlh, 35% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Brötchen 185
1 Portion (70 g) 185
100 g 265

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