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1 Portion (498 g)

Eiersuppe

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (498 g)
pro portion
% RM*
Energie
898 kJ
11%
215 kcal
Fett
11,09g
16%
Gesättigte Fette
2,45g
12%
Einfach ungesättigte Fette
5,172g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,273g
Kohlenhydrate
11,6g
4%
Zucker
2,72g
3%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
15,21g
30%
Salz
4,42g
74%
Cholesterin
194mg
Kalium
467mg
23%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 23 Aug 21 10:02
11%
vom ETB*
(215 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (23%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (29%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
215
Fett
11,09g
Kohlh
11,6g
Eiw
15,21g
Es sind 215 Kalorien in Eiersuppe (1 Portion).
Kalorien Analyse: 48% fett, 22% kohlh, 29% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 43
1 Tasse 103
1 Portion (498 g) 215

Ähnliche Typen von Eier:

Gekochtes Ei
Ei
Pochiertes Ei
Eiweiß
Rührei (Ganz, Gekocht)
  Weitere Eier Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Suppen:

Hühnersuppe
Hühnchen-Nudelsuppe
Gemüsesuppe (Konserviert, Kondensiert)
Tomatensuppe
Misosuppe
  Weitere Suppen Nährwertangaben

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