Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Tasse

Eiersuppe

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
pro portion
% RM*
Energie
433 kJ
5%
103 kcal
Fett
5,35g
8%
Gesättigte Fette
1,181g
6%
Einfach ungesättigte Fette
2,492g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,095g
Kohlenhydrate
5,59g
2%
Zucker
1,31g
1%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
7,33g
15%
Salz
2,13g
36%
Cholesterin
93mg
Kalium
225mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 23 Aug 21 10:02
5%
vom ETB*
(103 kal)
5% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (23%)
 
Fett (48%)
 
Eiweiß (29%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
103
Fett
5,35g
Kohlh
5,59g
Eiw
7,33g
Es sind 103 Kalorien in Eiersuppe (1 Tasse).
Kalorien Analyse: 48% fett, 22% kohlh, 29% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 43
1 Tasse 103
1 Portion (498 g) 215

Ähnliche Typen von Eier:

Ei
Gekochtes Ei
Eiweiß
Pochiertes Ei
Rührei (Ganz, Gekocht)
  Weitere Eier Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Suppen:

Misosuppe
Hühnchen-Nudelsuppe
Hühnersuppe
Gemüsesuppe (Konserviert, Kondensiert)
Tomatensuppe
  Weitere Suppen Nährwertangaben

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