| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1293 kJ
15%
309 kcal
Fett
19,31g
28%
Gesättigte Fette
6,921g
35%
Einfach ungesättigte Fette
9,299g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,778g
Kohlenhydrate
20,82g
8%
Zucker
1,25g
1%
Ballaststoff
1,4g
Eiweiß
12,49g
25%
Salz
0,78g
13%
Cholesterin
35mg
Kalium
220mg
11%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (27%)
Fett (57%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
309
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Fett
19,31g
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Kohlh
20,82g
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Eiw
12,49g
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Es sind 309 Kalorien in Chalupa mit Rindfleisch, Käse, Salat, Tomaten und Sauerrahm (100 g).
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| Kalorien Analyse: 57% fett, 27% kohlh, 16% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Tostadas:
Siehe auch:
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