| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1011 kJ
12%
242 kcal
Fett
12,79g
18%
Gesättigte Fette
4,487g
22%
Einfach ungesättigte Fette
5,823g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,818g
Kohlenhydrate
24g
9%
Zucker
1,98g
2%
Ballaststoff
4,3g
Eiweiß
8,06g
16%
Salz
0,91g
15%
Cholesterin
13mg
Kalium
295mg
15%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (40%)
Fett (47%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
242
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Fett
12,79g
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Kohlh
24g
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Eiw
8,06g
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Es sind 242 Kalorien in Chalupa mit Bohnen, Käse, Salat und Tomaten (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 47% fett, 39% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Tostadas:
Siehe auch:
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