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Bigos

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
555 kJ
7%
133 kcal
Fett
10,91g
16%
Gesättigte Fette
3,895g
19%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
5,024g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,281g
Kohlenhydrate
4,38g
2%
Zucker
2,12g
2%
Ballaststoff
1,7g
Eiweiß
4,67g
9%
Salz
1,12g
19%
Cholesterin
19mg
Kalium
209mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 07:39
7%
vom ETB*
(133 kal)
7% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (13%)
 
Fett (73%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Bigos Bigos

Ernährungsübersicht:

Kal
133
Fett
10,91g
Kohlh
4,38g
Eiw
4,67g
Es sind 133 Kalorien in Bigos (100 g).
Kalorien Analyse: 73% fett, 13% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 133
1 Tasse 334
1 Portion (252 g) 334

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