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Algensalat

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
334 kJ
4%
80 kcal
Fett
2,1g
3%
Gesättigte Fette
0,38g
2%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
0,695g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,785g
Kohlenhydrate
13,9g
5%
Zucker
2,2g
2%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
2,98g
6%
Salz
2,48g
41%
Cholesterin
0mg
Kalium
101mg
5%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 03:31
4%
vom ETB*
(80 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (64%)
 
Fett (22%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Algensalat
 

Ernährungsübersicht:

Kal
80
Fett
2,1g
Kohlh
13,9g
Eiw
2,98g
Es sind 80 Kalorien in Algensalat (100 g).
Kalorien Analyse: 22% fett, 64% kohlh, 14% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Portion (45 g) 36
1 Tasse 72
100 g 80

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