Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

3-Ähren-Brot

Bauernbrötchen

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Brötchen (60 g)

Energie

619 kJ

148 kcal

Fett

0,70g

Gesättigte Fette

0,400g

Kohlenhydrate

29,60g

11%

Zucker

2,10g

Ballaststoff

2,3g

Eiweiß

4,70g

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 03 Sep 12 01:38

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(148 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (83%)

Fett (4%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

148

Fett

0,7g

Kohlh

29,6g

Eiw

4,7g

Es sind 148 Kalorien in 1 Brötchen (60 g).

Kalorien Analyse: 4% fett, 83% kohlh, 13% eiw.

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