Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Ölz

Roggen-Vollkornbrot

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

820 kJ

10%

196 kcal

Fett

1,20g

Gesättigte Fette

0,200g

Kohlenhydrate

37,00g

14%

Zucker

2,20g

Ballaststoff

7,6g

Eiweiß

5,70g

11%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 03 Sep 16 04:18

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(196 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (81%)

Fett (6%)

Eiweiß (13%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

196

Fett

1,2g

Kohlh

37g

Eiw

5,7g

Es sind 196 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 6% fett, 81% kohlh, 13% eiw.

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