| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1934 kJ
23%
462 kcal
Fett
14,6g
21%
Gesättigte Fette
2,877g
14%
Einfach ungesättigte Fette
2,678g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,53g
Kohlenhydrate
59,25g
23%
Zucker
12,68g
14%
Ballaststoff
4,1g
Eiweiß
24,7g
49%
Salz
0,56g
9%
Cholesterin
0mg
Kalium
535mg
27%
Zuletzt aktualisiert: 05 Feb 15 11:56
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (51%)
Fett (28%)
Eiweiß (21%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
462
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Fett
14,6g
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Kohlh
59,25g
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Eiw
24,7g
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Es sind 462 Kalorien in 1 Portion Mangold-Linsen-Curry.
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| Kalorien Analyse: 28% fett, 51% kohlh, 21% eiw. |
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