Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Linsen

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
1477 kJ
18%
353 kcal
Fett
1,06g
2%
Gesättigte Fette
0,156g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,189g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,516g
Kohlenhydrate
60,08g
23%
Zucker
2,03g
2%
Ballaststoff
30,5g
Eiweiß
25,8g
52%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
955mg
48%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
18%
vom ETB*
(353 kal)
18% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (68%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (29%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 

Ernährungsübersicht:

Kal
353
Fett
1,06g
Kohlh
60,08g
Eiw
25,8g
Es sind 353 Kalorien in Linsen (100 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 68% kohlh, 29% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 EL 42
1 oz 100
100 g 353
1 Tasse 678

Ähnliche Typen von Linsen:

Rote Linsen
Gekochte Linsen
  Weitere Linsen Nährwertangaben

Siehe auch:

Alnatura Rote Linsen
Bonduelle Linsen
Alnatura Berglinsen Gekocht
Müller’s Mühle Teller Linsen
Baktat Rote Linsen Gekocht
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Kaufland Grüne Linsen
Bio-Zentrale Knusperbrot Erbse Linse
K-Bio Rote Linsen Rollini
Little Lunch Protein Bowl
Followfood Thai Curry Bio Vegan
Kaufland Bio Beluga-Linsen


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2021 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.