| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1711 kJ
20%
409 kcal
Fett
18,3g
26%
Gesättigte Fette
7,591g
38%
Einfach ungesättigte Fette
1,345g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,572g
Kohlenhydrate
43,17g
17%
Zucker
3,79g
4%
Ballaststoff
9,1g
Eiweiß
17,79g
36%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
357mg
18%
Zuletzt aktualisiert: 22 Jul 22 07:02
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (43%)
Fett (40%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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Ernährungsübersicht:
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Kal
409
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Fett
18,3g
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Kohlh
43,17g
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Eiw
17,79g
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Es sind 409 Kalorien in 1 Portion Couscous mit Gemüse.
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| Kalorien Analyse: 40% fett, 42% kohlh, 17% eiw. |
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