| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1914 kJ
23%
458 kcal
Fett
32,15g
46%
Gesättigte Fette
20,95g
105%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
7,532g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,204g
Kohlenhydrate
13,92g
5%
Zucker
9,75g
11%
Ballaststoff
3,2g
Eiweiß
29,05g
58%
Salz
6,78g
113%
Cholesterin
144mg
Kalium
574mg
29%
Zuletzt aktualisiert: 20 Aug 13 02:14
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (12%)
Fett (63%)
Eiweiß (25%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|
|
Ernährungsübersicht:
|
Kal
458
|
|
Fett
32,15g
|
|
Kohlh
13,93g
|
|
Eiw
29,05g
|
|
Es sind 458 Kalorien in 1 Portion Zucchini-Feta-Putenspieße.
|
| Kalorien Analyse: 63% fett, 12% kohlh, 25% eiw. |
Ähnliche Lebensmittel:
|
Zucchini
|
|
Baby-Zucchini
|
|
Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht)
|
|
Schinken (Regulär, ca. 11% Fett)
|
|
Rinderfilet (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett)
|
|
Milch (2% Fett mit Zusatz von Vitamin A)
|
|
Rinderhochrippe (Kleines Ende, Abgespeckt zu 0 cm Fett)
|
|
Hackfleisch (90% mager / 10% Fett)
|
|
Margarine (Regulär, 80% Fett, mit Salz, Kübel)
|
|
Rindernacken (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
|
| |
Mehr ansehen |
|
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
|
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
