Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
655 kJ
8%
156 kcal
Fett
5,22g
7%
Gesättigte Fette
0,779g
4%
Einfach ungesättigte Fette
0,008g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,164g
Kohlenhydrate
11,42g
4%
Zucker
6,08g
7%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
17,67g
35%
Salz
0,08g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
447mg
22%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 09 Apr 22 11:57
8%
vom ETB*
(156 kal)
8% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (28%)
 
Fett (29%)
 
Eiweiß (43%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
156
Fett
5,22g
Kohlh
11,42g
Eiw
17,67g
Es sind 156 Kalorien in 1 Portion Feldsalat und Gurkensalat.
Kalorien Analyse: 29% fett, 28% kohlh, 43% eiw.

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