Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
pro portion
% RM*
Energie
1234 kJ
15%
295 kcal
Fett
2,01g
3%
Gesättigte Fette
0,52g
3%
Einfach ungesättigte Fette
0,028g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,065g
Kohlenhydrate
51,15g
20%
Zucker
19,65g
22%
Ballaststoff
5,9g
Eiweiß
18,51g
37%
Salz
0,02g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
319mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 16 Jun 21 11:29
15%
vom ETB*
(295 kal)
15% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (69%)
 
Fett (6%)
 
Eiweiß (25%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Ernährungsübersicht:

Kal
295
Fett
2,01g
Kohlh
51,15g
Eiw
18,51g
Es sind 295 Kalorien in 1 Portion Bananen Beeren Smoothie.
Kalorien Analyse: 6% fett, 69% kohlh, 25% eiw.

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