Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Penny Markt

Kartoffeln , Festkochend, Roh

Nährwertangaben

Portionsgröße

100g (100 g)

Energie

285 kJ

68 kcal

Fett

0,10g

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

14,80g

Zucker

Ballaststoff

2,1g

Eiweiß

2,00g

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 23 Jan 13 09:14

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(68 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (87%)

Fett (1%)

Eiweiß (12%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

Fett

0,1g

Kohlh

14,8g

Eiw

Es sind 68 Kalorien in 100g (100 g).

Kalorien Analyse: 1% fett, 87% kohlh, 12% eiw.

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