| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Rinderlende (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
1017 kJ
12%
243 kcal
Fett
17,92g
26%
Gesättigte Fette
7,29g
36%
Einfach ungesättigte Fette
7,78g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,64g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
-
Ballaststoff
0g
Eiweiß
19g
38%
Salz
0,13g
2%
Cholesterin
67mg
Kalium
295mg
15%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (68%)
Eiweiß (32%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
243
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Fett
17,92g
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Kohlh
0g
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Eiw
19g
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Es sind 243 Kalorien in Rinderlende (Abgespeckt zu 0,5 cm Fett) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 68% fett, 0% kohlh, 32% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Rindfleisch:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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