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2 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt)

Chicken Thigh (Skin Not Eaten)

Nährwertangaben
Portionsgröße
2 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt)
pro portion
% RM*
Energie
797 kJ
10%
190 kcal
Fett
9,93g
14%
Gesättigte Fette
2,764g
14%
Einfach ungesättigte Fette
3,786g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,263g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,66g
47%
Salz
0,94g
16%
Cholesterin
86mg
Kalium
217mg
11%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
10%
vom ETB*
(190 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (49%)
 
Eiweiß (51%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Chicken Thigh (Skin Not Eaten)
 

Ernährungsübersicht:

Kal
190
Fett
9,93g
Kohlh
0g
Eiw
23,66g
Es sind 190 Kalorien in Chicken Thigh (Skin Not Eaten) (2 klein).
Kalorien Analyse: 49% fett, 0% kohlh, 51% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) 95
1 mittelgroß (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) 108
1 Portion (52 g) 108
1 groß (Resultat nach dem Kochen, Knochen und Haut entfernt) 145
100 g 207

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Siehe auch:

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