Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
|
A spicy herb mix sparks the taste of these tender boneless chops that cook in no time.
Zutaten
Anleitung
- Combine chili powder, oregano, garlic, and cumin. gently rub over both sides of pork chops.
- Cover and refrigerate for at least 2 hours.
- Grill, covered, over medium heat for 5-7 minutes on each side, or until meat thermometer reads 160 °F (70 °C).
430 Mitglieder haben dieses Rezept ihrem Kochbuch hinzugefügt.
|
 Rezensionen
Loved it and so did the whole family! Will definitely make this again :)
15 Apr 13 vom Mitglied: kristina1212
|
Just made this last night and it's really nice, my wife thinks I can cook now. Shared a baked potato, some boiled carrots and a loaded pepper and it fit the bill quite nicely!
04 Apr 12 vom Mitglied: Paulrglover
|
|
|
its alright.. the kids didnt care for it. could use some salt for sure
12 Nov 10 vom Mitglied: cbonita
|
Wonderful flavor
28 Mai 10 vom Mitglied: twohealthe
|
A good mix of herbs and pork
26 Mai 10 vom Mitglied: Runesinger
|
| |
|
|
| |
Dieses Rezept begutachten
Sie müssen sich anmelden, um dieses Rezept zu überprüfen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|
Weitere Rezepte finden
|
Filtern durch Mahlzeit Typ
Hauptgerichte
Neuesten Rezepte
|
Lecker, gesund und einfach zuzubereiten.
|
|
Leckerer Snack, der kein Kochen erfordert.
|
|
Salziges, leckeres und einfaches Rezept.
|
|
Einfach, leicht und kalorienarm.
|
|
Ein Rezept vorschlagen
|
Ernährungsübersicht:
|
 |
Es sind 213 Kalorien in 1 Portion Zippy Pork Chops.
|
|
Kalorien Analyse: 36% fett, 17% kohlh, 47% eiw. |
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
891 kJ
11%
213 kcal
Fett
8,73g
12%
Gesättigte Fette
2,659g
13%
Transfette
0,08g
Einfach ungesättigte Fette
3,015g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,295g
Kohlenhydrate
9,4g
4%
Zucker
0,92g
1%
Ballaststoff
4,9g
Eiweiß
26,17g
52%
Salz
0,77g
13%
Cholesterin
65mg
Kalium
783mg
39%
|
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (17%)
Fett (36%)
Eiweiß (47%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
|