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Portionen:
32 Portion(en)
Vorbereitungszeit:
10 Minuten
Mahlzeit Typ:
Soßen und Gewürze
Bewertung:
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vom Mitglied: birchme

Almondaise

Vegan mayo made from almonds.

Zutaten

Anleitung

  1. Blend cashews, sunflower seeds, and water in a blender until smooth.
  2. Add nutritional yeast, salt and garlic powder to combine.
  3. Pour in oil to running blender in a thin stream until incorporated and thick.
  4. To finish add lemon juice and apple cider vinegar.
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Rezensionen 
I don't see any almonds in this recipe
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02 Okt 14 vom Mitglied: Halicimo

     
 

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Soßen und Gewürze

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Ernährungsübersicht:

Es sind 74 Kalorien in 1 Portion Almondaise.
Kalorien Analyse: 92% fett, 5% kohlh, 3% eiw.

Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
pro portion
% RM*
Energie
309 kJ
4%
74 kcal
Fett
7,72g
11%
Gesättigte Fette
0,811g
4%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
1,547g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,539g
Kohlenhydrate
0,88g
0%
Zucker
0,18g
0%
Ballaststoff
0,2g
Eiweiß
0,66g
1%
Salz
0,18g
3%
Cholesterin
0mg
Kalium
3mg
0%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
4%
vom ETB*
(74 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (5%)
 
Fett (92%)
 
Eiweiß (3%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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