Shrimp & Asparagus with Bacon & Parmesan
Vorbereitungszeit: 10 Minuten
Kochzeit: 20 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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vom Mitglied: Bugsy042399
Shrimp & Asparagus with Bacon & Parmesan
A hit with the family.
Zutaten
Anleitung
- Cook Canadian bacon in 1 tablespoon of olive oil until crispy. Set aside.
- Cook shrimp in 2 tablespoons of olive oil with salt and pepper. Set aside.
- Cook asparagus in 2 tablespoons of olive oil with minced garlic.
- Combine all cooked items and top with fresh grated parmesan. Serve immediately.
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 457 Kalorien in 1 Portion Shrimp & Asparagus with Bacon & Parmesan.
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Kalorien Analyse: 43% fett, 5% kohlh, 53% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
1912 kJ
23%
457 kcal
Fett
21,17g
30%
Gesättigte Fette
4,151g
21%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
11,406g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,304g
Kohlenhydrate
5,34g
2%
Zucker
1,01g
1%
Ballaststoff
1,3g
Eiweiß
59g
118%
Salz
3,85g
64%
Cholesterin
391mg
Kalium
517mg
26%
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (4%)
Fett (43%)
Eiweiß (53%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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