Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
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126,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 46,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1548 kcal
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Fett: 69,87g | Eiw: 71,31g | Kohlh: 150,45g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Harry Vollkornbrot. Mittagessen: Kerrygold Butter, Gekochte Karotten, Kaffee, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Hähnchenschnitten Cordon Bleu Art. Abendessen: Rolffes Rindersaftschinken mit Steakpfeffer, Kerrygold Extra Ungesalzen, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Sprich: was ist Dein Geheimnis? Wie machst Du das bloß in letzter Zeit?
18 Feb 18 vom Mitglied: triggerfish
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18 Feb 18 vom Mitglied: Willi Winzig
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Sehr schön weiter so 👍super
18 Feb 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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18 Feb 18 vom Mitglied: Gemella2005
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Heute 200g aber in Summe schon 3800g, das klingt doch nach einen tollen Anfang. Langsam machen aber dran bleiben. Jeder Spaziergang lässt Pfunde schmelzen und die passende Ernährung dazu bringt den Erfolg. Weiter so🍀🍀🍀
18 Feb 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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