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Ich komme meinem ersten Etappen Ziel näher 💪
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121,1 kg
Bisher verloren: 36,9 kg.
Still to go: 31,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 59,79g | Eiw: 102,04g | Kohlh: 68,70g.
Frühstück: Milbona Skyr To Go. Mittagessen: VielLeicht Pfefferbeisser, Grenade Carb Killa Peanut Nutter, VielLeicht Pfefferbeisser. Abendessen: Culinea Hamburger Scheiben, Eisbergsalat, Maredo Zwiebeln, Tomaten, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Heinz Tomato Ketchup 50%, Knorr Salat Mayonnaise, Grafschafter Hamburger Brötchen Classic . Snacks/Sonstiges: Powerbar Protein Nut 2 Milk Chocolate Peanut Flavour . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
So soll es sein. Schön, freut mich. Weiter so! LG
15 Feb 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Ja wow, Du hast ja einen blauen Balken! 👍
15 Feb 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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@Luise: Das ist ihre erste Etappe, danach soll es schon noch weiter gehen. ;-)
15 Feb 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Hast du dir denn die nächste Etappe schon überlegt? Du machst das super!
15 Feb 18 vom Mitglied: Riobambena
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Super das freut mich für dich 🍀🍀
15 Feb 18 vom Mitglied: Ranger 1966
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Du machst das Klasse👍👍Immer weiter so!
15 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
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Super 👍🏻Du kannst sehr stolz auf dich sein! Was wird das nachste Etappenziel? 🎯🍀🌷🤗
15 Feb 18 vom Mitglied: schlankin2024
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Ich werde die nächste Etappe auf 110Kg stellen. Da ich langsam abnehme möchte ich nicht frustrieren über die Zeit. Irgendwann möchte ich nicht mehr Adipös sein 🤗. Ich bin um sovieles fitter geworden auch wenn ich immer noch Gesundheitliche Probleme habe die alles beschwerlicher machen ✊.
15 Feb 18 vom Mitglied: *Vidia*
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Danke euch allen für eure Unterstützung und Motivation 😚🌷
15 Feb 18 vom Mitglied: *Vidia*
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Da hast Du schon richtig viel erreicht und Du schaffst es auch weiterhin. Du machst das prima👍
15 Feb 18 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
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15 Feb 18 vom Mitglied: *Vidia*
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Ziele zu haben 🎯ist für mich auch sehr wichtig! Du schaffst die 110 auch👍🏻🍀 und kommst ganz sicher auch aus der doofen Adipositas raus! Weiter so! 👍🏻🍀👍🏻🍀👍🏻🍀🌷🤗
15 Feb 18 vom Mitglied: schlankin2024
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@ Nizzy: Ja schon, blauer Balken für das aktuelle Ziel halt. Ist doch toll! 😀
15 Feb 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
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sehr schön...freue mich für dich...weiterhin viel Spaß am Erfolg...lg
15 Feb 18 vom Mitglied: michaela.sch.b
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*Vidia*'s Gewichtsverlauf
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