Startdatum: 16 Aug 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 90 kg Startgewicht: 158 kg
04 Mrz 24	94,4 kg	Recht gut
31 Jul 23	105,3 kg	Recht gut
08 Mai 23	114,8 kg	Recht gut
05 Mai 23	114,8 kg	Recht gut
04 Mai 23	114,6 kg	Recht gut
06 Apr 19	107,7 kg	Recht gut
29 Mrz 19	108,3 kg	Recht gut
10 Mrz 19	109,7 kg	Recht gut
18 Nov 18	109,9 kg	Recht gut
17 Nov 18	111,1 kg	Recht gut
16 Nov 18	111,4 kg	Recht gut
09 Sep 18	112,4 kg	Recht gut
18 Aug 18	113,4 kg	Recht gut
07 Jun 18	115,2 kg	Recht gut
02 Jun 18	115,6 kg	Recht gut
20 Mai 18	117,5 kg	Recht gut
06 Mai 18	118,4 kg	Recht gut
01 Apr 18	119 kg	Recht gut
18 Mrz 18	119,5 kg	Recht gut
06 Mrz 18	119,8 kg	Recht gut
17 Feb 18	119,7 kg	Recht gut
16 Feb 18	120,8 kg	Recht gut
15 Feb 18	121,1 kg	Recht gut
14 Feb 18	121,5 kg	Recht gut
11 Feb 18	121,8 kg	Recht gut
28 Jan 18	122,8 kg	Recht gut
27 Jan 18	123,2 kg	Recht gut
22 Jan 18	123,3 kg	Recht gut
07 Jan 18	123,6 kg	Recht gut
27 Dez 17	125,3 kg	Recht gut
19 Dez 17	125,4 kg	Recht gut
04 Dez 17	126,3 kg	Recht gut
26 Okt 17	124,2 kg	Recht gut
24 Okt 17	126,9 kg	Recht gut
10 Okt 17	125,8 kg	Recht gut
17 Sep 17	128 kg	Recht gut
06 Sep 17	129,2 kg	Recht gut
12 Aug 17	132,3 kg	Recht gut
27 Jul 17	135,1 kg	Recht gut
24 Jul 17	135,8 kg	Recht gut
02 Jul 17	141,3 kg	Recht gut
10 Jun 17	142,7 kg	Recht gut
31 Mai 17	141,9 kg	Recht gut
30 Mai 17	143,8 kg	Recht gut
21 Mai 17	144,1 kg	Recht gut
12 Mai 17	146,5 kg	Recht gut
07 Mai 17	146,8 kg	Recht gut
02 Mai 17	146,6 kg	Recht gut
29 Apr 17	148,2 kg	Recht gut
22 Apr 17	146,4 kg	Recht gut
17 Apr 17	147,6 kg	Recht gut
09 Apr 17	146,4 kg	Recht gut
02 Apr 17	148,2 kg	Recht gut
31 Mrz 17	147 kg	Recht gut
25 Mrz 17	145,8 kg	Recht gut
21 Mrz 17	148,1 kg	Recht gut
20 Mrz 17	148,8 kg	Recht gut
14 Mrz 17	147 kg	Recht gut
05 Mrz 17	149,5 kg	Recht gut
26 Feb 17	147,5 kg	Recht gut
25 Feb 17	147,7 kg	Recht gut
12 Feb 17	149,1 kg	Recht gut
29 Jan 17	149,7 kg	Recht gut
22 Jan 17	149,1 kg	Recht gut
19 Jan 17	150 kg	Recht gut
15 Jan 17	150,3 kg	Recht gut
13 Jan 17	149,4 kg	Recht gut
12 Jan 17	150,5 kg	Recht gut
16 Dez 16	152 kg	Recht gut
16 Nov 16	152 kg	Recht gut
16 Okt 16	154 kg	Recht gut
16 Sep 16	156 kg	Recht gut
16 Aug 16	158 kg	Recht gut

Startdatum: 07 Mrz 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 120 kg Startgewicht: 125 kg
28 Mrz 15	137,9 kg	Recht gut
18 Jan 15	131,9 kg	Recht gut
11 Jan 15	133,7 kg	Recht gut
04 Jan 15	133 kg	Recht gut
14 Nov 14	130,8 kg	Recht gut
02 Nov 14	131,2 kg	Recht gut
20 Okt 14	130,2 kg	Recht gut
26 Sep 14	131 kg	Recht gut
04 Apr 14	127 kg	Recht gut
07 Mrz 14	125 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 31 Jul 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 120 kg Startgewicht: 129 kg
07 Feb 14	128 kg	Recht gut
11 Nov 13	126,8 kg	Recht gut
07 Nov 13	127,5 kg	Recht gut
09 Okt 13	127,5 kg	Recht gut
11 Sep 13	128,5 kg	Recht gut
18 Aug 13	125,8 kg	Recht gut
16 Aug 13	126,1 kg	Recht gut
15 Aug 13	127 kg	Recht gut
13 Aug 13	128,2 kg	Recht gut
12 Aug 13	129,2 kg	Recht gut
31 Jul 13	129 kg	Nicht zutreffend

Startdatum: 03 Apr 13

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 120 kg Startgewicht: 140 kg
16 Jul 13	130 kg	Recht gut
07 Jul 13	131,6 kg	Recht gut
11 Jun 13	135,3 kg	Recht gut
08 Mai 13	137,7 kg	Recht gut
18 Apr 13	139 kg	Recht gut
03 Apr 13	140 kg	Nicht zutreffend