|
Juhuuuu 👍😍
|
146,1 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 46,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1572 kcal
|
Fett: 90,22g | Eiw: 53,39g | Kohlh: 140,76g.
Frühstück: Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Brunch Feine Kräuter, Roggen Knäckebrot. Abendessen: Ja! Kräuterbaguette, Sonnenblumenöl, Edeka Feta, Salatgurke, Leichter Genuss Delikatess Schinkenwürfel, Rote Zwiebeln, Brunch Feine Kräuter, Aldi Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Freeway Iso Sport. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
1 bis 20 von 27
 Kommentare
17 Jan 18 vom Mitglied: Luise Freiheit
|
17 Jan 18 vom Mitglied: Jazzue
|
Super toll!
Freu mich für dich 😊
17 Jan 18 vom Mitglied: Gänseblümchen80
|
17 Jan 18 vom Mitglied: Klein- Mü
|
Super!👍🏻 Wie machst Du das? Weiter so!!!!! Fürs Team 🤗
17 Jan 18 vom Mitglied: schlankin2024
|
Und rumms 👍........Super, klasse gemacht😃
17 Jan 18 vom Mitglied: ChipBobo
|
Hattest du die Pn vor ein paar Tagen bekommen? Hatte Probleme sie zu verfassen und zu senden.
17 Jan 18 vom Mitglied: näschen87
|
Super gemacht 👍 weiter so 😘
17 Jan 18 vom Mitglied: Manuela 46
|
17 Jan 18 vom Mitglied: Maxelmama
|
17 Jan 18 vom Mitglied: biggi2906
|
17 Jan 18 vom Mitglied: ck_86
|
17 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27
|
17 Jan 18 vom Mitglied: Utze56
|
Super toll das du es schon soweit geschafft hast💪🏽
17 Jan 18 vom Mitglied: sasu_mausi
|
Super klasse, you've got the drive. Wow. Habe großen Respekt vor Deiner Leistung.👌👍
17 Jan 18 vom Mitglied: Bunti I.
|
hey näschen ich habe die app auf dem handy. da kann man keine Nachrichten lesen. aber werde morgen mal in ruhe am pc schauen und gucken ob sich da noch andere Nachrichten tümmeln 😊
17 Jan 18 vom Mitglied: Toffifee1989
|
17 Jan 18 vom Mitglied: enduroengel
|
schlankin. ich gehe zur Ernährungsberatung zähle kalorien. esse maximal drei Mahlzeiten und habe auch mit sport angefangen. also kein hexenwerk. nur Durchhaltevermögen
17 Jan 18 vom Mitglied: Toffifee1989
|
Super , ich freue mich mit dir ,
20 Jan 18 vom Mitglied: ich53
|
Super toll 👏 ich freu mich für dich 😊
20 Jan 18 vom Mitglied: Ranger 1966
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Toffifee1989's Gewichtsverlauf
|