☢️Samstag, 19.08.17

Gewicht: 63,5 kg (+ 0,1 Kg)
Körperfett: 14,60 % (- 0,03 %)

Ein bisschen erkältet!
Könnte am ungemütlichen Wetter liegen?!
😉😃🍀
63 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2017:
2590 kcal Fett: 106,36g | Eiw: 119,35g | Kohlh: 285,00g.   Frühstück: Real Quality Sandwichgurken, K-Classic Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Käse, Vollkornbrötchen, Plundergebäck, Weich Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Bahlsen Mini Cookies Double Chocolate. mehr...
3307 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, ich glaube, es sind mehrere am schnupfen... Dir gute Besserung 
19 Aug 17 vom Mitglied: Reisefigur
Gute Besserung. Mal bitte nicht die Mannschaft anstecken 😉 
19 Aug 17 vom Mitglied: Cocktailnase
gute Besserung 😷🤒 
19 Aug 17 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*
Gute Besserung, Herr Direktor! 🌞 
19 Aug 17 vom Mitglied: Luise Freiheit
Gute Besserung auch von mir :) 
19 Aug 17 vom Mitglied: Sansalya
Recht gute Besserung lieber Everlost 
19 Aug 17 vom Mitglied: Ruana123
🤧🤒😷Gute Besserung Wünschen wir Dir natürlich auch . 
19 Aug 17 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
12594 👣 am 19.08. 20:00 
19 Aug 17 vom Mitglied: willi Muehlenbaeumer
Ich wünsche dir gute Besserung! 🤧 
20 Aug 17 vom Mitglied: B. Margot
Gute Besserung 
20 Aug 17 vom Mitglied: tanjagrasi

     
 

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