|
Nix weniger, nix mehr. Das ist ja blöd, oder auch gut.
|
105,9 kg
Bisher verloren: 46,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
548 kcal
|
Fett: 16,62g | Eiw: 21,52g | Kohlh: 72,18g.
Frühstück: Bio Sonne Bio-Reiswaffeln, Schwartau Hagebutte, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee. Mittagessen: Kräutertee. Abendessen: Petersilie, Philadelphia Balance Gegrillte Paprika, Schwarzer Pfeffer, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Valgrande Mozzarella, Tomaten, Paul Heumann Matzen. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
|
|
3928 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 5 Minuten, EMS - 1 Stunde, Lesen - 20 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Duschen - 15 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Bei Frust und Ärger streikt auch der Körper mal aber ehhh nix zugenommen ist doch in dem Fall auch io ☺
28 Okt 16 vom Mitglied: Kathleen0871
|
Nix mehr ist immer gut :-) und so gut wie du dich ernährst wird es auf jedenfall noch weniger.
28 Okt 16 vom Mitglied: sooii
|
28 Okt 16 vom Mitglied: Schalkerin1904
|
Dann bin ich auch für Gut! @Schalki
28 Okt 16 vom Mitglied: Fagmich
|
Das Glas ist halb voll...immer positiv denken! 👍🌞
28 Okt 16 vom Mitglied: Viviace
|
und wenn es mit dem Richtigen halb voll ust mach ich es leer° :D
28 Okt 16 vom Mitglied: Fagmich
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fagmich's Gewichtsverlauf
|