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16.10.15
Erster Urlaubstag! 😃
Heute fahren wir (meine Freundin und ich) nach Berlin zu ihren Eltern. 😉
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61 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2023 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 70,48g | Kohlh: 341,92g.
Frühstück: Chêne D'argent Weichkäse Light, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade, McEnnedy Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: Chêne D'argent Weichkäse Light, Honig, Weight Watchers Margarine, Vollkornbrötchen. Abendessen: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Maasdamer Light, Vollkornbrot, Laugenbrezeln. Snacks/Sonstiges: Rosinenbrötchen, Marmorkuchen, Birnen. mehr...
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1489 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Schön! Eine gute Zeit euch!
16 Okt 15 vom Mitglied: Metalmaus123
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habt eine schöne zeit, ihr zwei süßen...!!! :) GLG
16 Okt 15 vom Mitglied: Katyvettchen
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16 Okt 15 vom Mitglied: todmirror
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16 Okt 15 vom Mitglied: kati1607
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Viele schöne Eindrücke wünsch ich dir in Berlin! Genieße deinen Urlaub
16 Okt 15 vom Mitglied: Ruana123
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Heute abend geht's zu den Eisbären! 😃 👍
16 Okt 15 vom Mitglied: Everlost
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Schönen Urlaub euch und viel Spaß in Berlin.
16 Okt 15 vom Mitglied: Sylvia60
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Schönen Urlaub und viel Spaß ☺. Ich stehe ja auf 🐧🐧🐧
16 Okt 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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Das klingt toll, Everlost - habt Spaß! 🌞
16 Okt 15 vom Mitglied: Viviace
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War ein sehr schöner Abend! 👍👏 Vielen lieben Dank für eure lieben ♥ Kommentare. 😃💕
16 Okt 15 vom Mitglied: Everlost
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Everlost's Gewichtsverlauf
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