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16.10.2015
Heutige Schritte: mindestens 11.000 Schritte, Tendenz sicherlich noch mehr. 😉
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2023 kcal
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Fett: 50,83g | Eiw: 70,48g | Kohlh: 341,92g.
Frühstück: Chêne D'argent Weichkäse Light, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Marmelade, McEnnedy Crunchy Peanut Butter. Mittagessen: Chêne D'argent Weichkäse Light, Honig, Weight Watchers Margarine, Vollkornbrötchen. Abendessen: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, K-Classic Maasdamer Light, Vollkornbrot, Laugenbrezeln. Snacks/Sonstiges: Rosinenbrötchen, Marmorkuchen, Birnen. mehr...
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1489 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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 Kommentare
18699 👣 bis jetzt. So und nun eine Woche Urlaub, da werden's sicher nicht so viele Schritte wie gewohnt
16 Okt 15 vom Mitglied: Vonnischatz
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Bin bei 19533 Schritten. 😊
16 Okt 15 vom Mitglied: Basterchen
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Hab heute 15296 Schritte geschafft.
16 Okt 15 vom Mitglied: tabby235
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14896 für einen bastelnachmittag noch gut gelaufen.
16 Okt 15 vom Mitglied: SilkeOs
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16 Okt 15 vom Mitglied: Viviace
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16330 Schritte, heute relaxed..
16 Okt 15 vom Mitglied: egal9
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16 Okt 15 vom Mitglied: maroroma
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Everlost's Gewichtsverlauf
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