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Geht doch 🎉
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88,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2630 kcal
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Fett: 99,97g | Eiw: 90,66g | Kohlh: 341,31g.
Frühstück: Gut & Günstig Frischkäse, McDonald's Sweet Chili Sauce, Herta Finesse Chicken Sweet Chili, Lidl Salatherzen, REWE Röstzwiebeln, Ei, Kirschtomaten, Harry Vital + Fit Brot (56g), Rama Sooo Buttrig. Abendessen: Demeter Karotten & Ingwer Suppe, Erdnusssoße, Sommerrolle. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft , Real Quality Schokostreusel Milchschokolade, Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, funny-frisch Kessel Chips Sweet Chili & Red Pepper, McEnnedy Marshmallows, Granini Die Limo Orange + Lemongras, Brownie. mehr...
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2180 kcal
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Bewegung:
Mi Band - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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