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Oh... Das ging jetzt aber schnell. 😅
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90,8 kg
Bisher verloren: 29,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 64,31g | Eiw: 72,10g | Kohlh: 152,22g.
Frühstück: Latte Macchiato, Belegtes Käsebrötchen. Abendessen: Milbona Emmentaler Gerieben, Milbona Frischkäse der Sahnige, REWE Beste Wahl Fusilli Tricolore, Eismann Röschenmix "Gourmet", Porree, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Schalotten. Snacks/Sonstiges: Clarky's Salzbrezeln. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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