Whoop, whoop!
93 kg Bisher verloren: 27,6 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2024:
1745 kcal Fett: 85,74g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 171,84g.   Frühstück: Vemondo Kokosdessert Pfirsich Maracuja. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vegetaria Vegetarische Gemüseschnitzel, Penny Markt Fischfrikadelle. Abendessen: Milbona Emmentaler Gerieben, Milbona Frischkäse der Sahnige, REWE Beste Wahl Fusilli Tricolore, Kania Gemüse-Brühe, Blumenkohl, Brokkoli, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Porree, Frühlingszwiebeln. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche

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Kommentare 
😃👍🏽 
06 Mrz 24 vom Mitglied: nöhöhöhö
Du bist Klasse! 👍💪 
07 Mrz 24 vom Mitglied: Abraxsa
Es läuft bei Dir 👍👍 
07 Mrz 24 vom Mitglied: willivogel21
Wahnsinn 👍 🍀🙋🏼‍♀️ 
07 Mrz 24 vom Mitglied: Brigitte. G
Super 👍  
07 Mrz 24 vom Mitglied: ines-h
Glückwunsch 🎉 
07 Mrz 24 vom Mitglied: traeumerin46
Super, weiter so 👍🍀 
07 Mrz 24 vom Mitglied: wuschel_75
Wow 👍👍👍 
07 Mrz 24 vom Mitglied: Dani#321

     
 

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