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Guten Abend ihr Lieben, ich habe gerade mal wieder eine kleine Einheit hinter mir. Ich dachte ich belästige euch einfach mal wieder ungefragt mit meinem Anblick.😁 Tante Jassis Fastenzeit Tag 21: - Kein Süßkram ✅ - Kein Knabberkram ✅ - mindestens 2 Liter trinken ✅ - im oder unter dem ETB bleiben❌ - min. 5000 Schritte täglich ✅ 3x die Woche Bewegung 2/3🚶🏼♀️🏃🏼♀️🚴🏼♀️
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1745 kcal
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Fett: 85,74g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 171,84g.
Frühstück: Vemondo Kokosdessert Pfirsich Maracuja. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Vegetaria Vegetarische Gemüseschnitzel, Penny Markt Fischfrikadelle. Abendessen: Milbona Emmentaler Gerieben, Milbona Frischkäse der Sahnige, REWE Beste Wahl Fusilli Tricolore, Kania Gemüse-Brühe, Blumenkohl, Brokkoli, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Porree, Frühlingszwiebeln. mehr...
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 Kommentare
07 Mrz 24 vom Mitglied: traeumerin46
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07 Mrz 24 vom Mitglied: skrochn15
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08 Mrz 24 vom Mitglied: Ritamine__
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Ja mach weider es werd du schaffst mal 10000schritte 👍👏👏
08 Mrz 24 vom Mitglied: mariam.meyer53
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Toll, und man sieht einen deutlichen Unterschied 👍 - LG
08 Mrz 24 vom Mitglied: hoogan
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Das ist doch ein hübscher Anblick. Da spricht man nicht von Belästigung. 💙
08 Mrz 24 vom Mitglied: herbstfrau
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