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Ich freu mich so 😊😂🤗🤗🤗 20 Kilo sind geschafft!! Jippie 🥳
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102,5 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 25,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1545 kcal
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Fett: 78,99g | Eiw: 110,65g | Kohlh: 85,00g.
Frühstück: DM Bio Barista Erbsendrink, ESN Designer Bar Coconut, Clementinen, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Gurke (Geschält), Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Lidl Heidelbeeren, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen. Mittagessen: Purland Putenhackfleisch, Gutstetten Puten-Hackfleisch, Mirácoli Tomate Kräuter, DM Bio Kokosöl, DM Bio Rote Linsen Fusilli, Aubergine, Rote Paprika, Zucchini. Abendessen: Dr. Almond Choketo Low Carb und Keto Schokolade, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker Mortadella, Dr. Almond Rheinisches Bauernbrot, Gurke (Geschält), Smorbotte Mischstreichfett 75%. Snacks/Sonstiges: Babybel Mini Babybel Light, Rama Creme Fine Zum Kochen, Milbona Skyr Pur. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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1 bis 20 von 22
 Kommentare
toller Abnehmerfolg 👍 weiter so
18 Feb 24 vom Mitglied: ines-h
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18 Feb 24 vom Mitglied: Lolli-1
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Mega! Herzlichen Glückwunsch 🎉
18 Feb 24 vom Mitglied: traeumerin46
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Herzlichen Glückwunsch... Ein toller Erfolg! 🤩💮
18 Feb 24 vom Mitglied: SteffiEndlichICH
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18 Feb 24 vom Mitglied: Mädimäd
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18 Feb 24 vom Mitglied: Wolerado
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Mega, herzlichen Glückwunsch! Ich fange heute erst an 🙂
18 Feb 24 vom Mitglied: JuLieDU1980
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18 Feb 24 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Klasse, Herzlichen Glückwunsch :-)
18 Feb 24 vom Mitglied: Susannche
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Spitze!!👏🏻 herzlichen Glückwunsch 🎈
18 Feb 24 vom Mitglied: CK1390
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18 Feb 24 vom Mitglied: contenanci
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18 Feb 24 vom Mitglied: herbstfrau
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Ein beeindruckender Meilenstein, herzlichen Glückwunsch, du kannst echt stolz auf dich sein!
18 Feb 24 vom Mitglied: Anna1987w
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18 Feb 24 vom Mitglied: girly-
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Wow, ist das ein toller Erfolg 👍🏼 Herzlichen Glückwunsch 🥰
19 Feb 24 vom Mitglied: skrochn15
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Toll, bin begeistert, das ist schon ne Hausnummer, not bad 👍- LG
19 Feb 24 vom Mitglied: hoogan
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Gratulation 🙌🏻🥳 20 kg ist schon eine Hausnummer 👍🏻
19 Feb 24 vom Mitglied: Didi220
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19 Feb 24 vom Mitglied: muip1
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19 Feb 24 vom Mitglied: bassphoenix86
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Gratulation 💐 Kannst stolz darauf sein 👍🏻👍🏻👍🏻
19 Feb 24 vom Mitglied: capoline03.11.
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contenanci's Gewichtsverlauf
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