Huhu, ich hatte ein Doppelzimmer ( bzw. Keinen Hals mehr) mit dem abnehmen kamen die Konturen von alleine wieder.
Super Abnahme , ich freue mich mit dir das es weiter für dich geht.🤗💪🍀
05 Feb 24 vom Mitglied: Brigitte. G
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Danke!!! 😘😘😘 Bei mir eben nicht. Es wechselt jetzt von Doppelkinn zu Hänge-Kinn.😞😞😞 Aber wenn das der Preis sein soll, ist es mir egal. 😜😜😜 ( nicht wirklich, aber ich kann es ja nicht ändern) 😂😂😂
05 Feb 24 vom Mitglied: capoline03.11.
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05 Feb 24 vom Mitglied: Brigitte. G
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Ich kenne es. Beim letzten Mal war es auch schon so ☹️☹️☹️.
05 Feb 24 vom Mitglied: capoline03.11.
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Du weißt doch, wer das eine will muß das andere mögen 😉
05 Feb 24 vom Mitglied: willivogel21
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Ich bekämpfe alle Stellen die wabbeln oder hängen wie folgt:
(Grobe) Massage des Bindegewebes mit Rollern um die Kollagenbildung anzuregen (nicht zimperlich sein), Bürsten-Massage der Haut gegen Falten und bei der Ernährung auf alles achten was zur Kollagenbildung erforderlich ist
Das funktioniert wirklich super, aber für meine Hängewangen nach Abnahme brauchts noch zusätzliche Gymnastik 🙈
Aber in deinem Alter hat Massage gereicht 😀
Es lohnt sich, solche Effekte kannst mit keiner Creme erreichen
Falls du möchtest, kannst noch zusätzlich mit Retinol und/oder Rotlicht unterstützen
05 Feb 24 vom Mitglied: Ritamine__
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@Ritamine: Ich habe mir vor ca. 2 Wochen Kollagen Pulver gekauft. Das nehme ich täglich mit meinem Müsli zu mir. Ich wusste nicht, dass das evtl auch dabei helfen kann 😀😀😀. Super 👍🏻. Danke für deine Tipps. Was für eine Bürste nimmst du zur Massage? Ich habe so einen Massage Handschuh. Geht das auch? 🫣🫣🫣 Du merkst sicherlich, daß ich mich mit sowas nie beschäftigt habe. ☹️☹️☹️ Das war nie mein Ding. 😁😁😁
05 Feb 24 vom Mitglied: capoline03.11.
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@willivogel: gezwungenermaßen 🫣🫣🫣😉😉😉😜😜😜😂😂😂
05 Feb 24 vom Mitglied: capoline03.11.
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Mit der Wirkung von Kollagenpulver kenne ich mich nicht aus, nehme ich sehr unregelmäßig in Form von Knochenbrühe von Biorindern (für die Gelenke) und kann nicht wirklich sagen, ob das Kollagen da ankommt wo ich es haben möchte
Massagehandschuh ist gut zur Durchblutung und strafft die Haut
Um die Kollagenbildung anzuregen mußt aber richtig das Bindegewebe durchwalken (macht am Anfang weh, wenn man wie ich schlechtes Bindegewebe hat)
Hatte in der Vergangenheit auch Micro Needeling probiert, kam aber zur Massage zurück
Auch im Gesicht mach ich beides:
Bürsten gegen die Falten und Rollern um die Kollagenbildung anzuregen
05 Feb 24 vom Mitglied: Ritamine__
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Du siehst schnelle Ergebnisse:
Hab gerade an den Armen (oben Richtung Schulter) so ne Wabbelstelle
Rollere seit ca. 3 Wochen und es ist schon wieder fast weg 🙂
05 Feb 24 vom Mitglied: Ritamine__
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...richtige Roller mit (harten) Zacken - keine Jade Rollerchen 😀
05 Feb 24 vom Mitglied: Ritamine__
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Habe öfters schon von einer Übung gehört, die dort die Muskulatur stärkt. Bei geschlossenem Mund, die Zunge gegen den Gaumen drücken. Probiere es mal und fühle an der Halspartie direkt unter dem Kinn. Kann man spüren. Wäre eine Möglichkeit, das mehrmals am Tag zu machen.
05 Feb 24 vom Mitglied: Jule Go !
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Da lese ich doch mal interessiert mit. @Ritamine: kannst du da einen Roller empfehlen?
@capoline: wozu nimmst du Kollagenpulver? Das kenne ich nicht 😅🙈
05 Feb 24 vom Mitglied: Taraja-2
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@Taranja, hatte hier schon desöfteren ein Photo meines jeweiligen "Werkzeugkoffers" gepostet - werde nachher mal eins raussuchen und posten
05 Feb 24 vom Mitglied: Ritamine__
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@ritamine: Auja, das klingt gut 😊🙏🍀
05 Feb 24 vom Mitglied: Taraja-2
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Capoline welches Collagen-Pulver nimmst Du denn. Ich hab das Glow25 und nehme jeden Tag 3 TL in ein Wasser-Saft-Gemisch.
06 Feb 24 vom Mitglied: Utiline
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Ich lese auch sehr interessiert mit. Bei mir hängt's leider auch an mehreren Stellen. Dies ist zum einen bedingt durch die Abnahme, aber sicher auch weil ich schon über 60 bin.☹️
@Utiline habe auch schon daran gedacht Kollagenpulver zu kaufen. Ist glow25 zu empfehlen, welche Erfahrungen hast du gemacht?
06 Feb 24 vom Mitglied: herbstfrau
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06 Feb 24 vom Mitglied: Rose.blume
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@Ritamine: Ich bin sehr gespannt auf deinen Werkzeugkoffer!!! 😍😍😍
06 Feb 24 vom Mitglied: capoline03.11.
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@Jule Go: Diese Übung lässt sich gut in den Alltag integrieren. Danke für den Tipp! 😘😘😘
06 Feb 24 vom Mitglied: capoline03.11.
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