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Jetzt nicht schwächeln. Die 96 ist in greifbarer Nähe. ☺️
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97,3 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 78,70g | Eiw: 65,18g | Kohlh: 96,54g.
Frühstück: Kohlrabi, Tomaten, Spitzpaprika, Karotten. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Spitzpaprika, Tomaten, Gewöhnlicher Feldsalat, Like Meat Like Chicken, Olivenöl, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Zitronensaft, Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt. Snacks/Sonstiges: Be-Kind Caramel Almond & Sea Salt, Estrella Damm, Milkana Tolle Rolle, Merci Merci Finest Selection. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Jan 24 vom Mitglied: Doesntmatterwhat
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16 Jan 24 vom Mitglied: capoline03.11.
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16 Jan 24 vom Mitglied: Jule Go !
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langsam sollte ich mich mal ranhalten> sonst überrennst Du mich noch bei mir hat die 8 vorn heute schon mal wieder "gewunken" > diesmal muss SIE aber auch bleiben ;-))
16 Jan 24 vom Mitglied: Plan2024
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16 Jan 24 vom Mitglied: Sabi1965
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16 Jan 24 vom Mitglied: Metalmausi
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