Jule Go !'s Notizen, 02 Dez 23

Kopf hoch, ist halt die Zeit vom Jahr, wo es vielen so geht🍀🌞wir schaffen das trotzdem....früher oder später🙋🏻‍♀️🎄 

@anmogu64: Wir gehen nur ein paar Schritte zurück um Anlauf zu nehmen. 😁🤣 Danke für Deine Motivation 💞🍀🙋‍♀️👋 

Geknuddelt 🥰 Blödes Wetter...ich fühl mich wie ein Yeti 🙄 Bei und liegen schon 30 cm. 🌨️ 

wie gehts dem lieben Rücken? 

gugucks jule *knuddler schick* wenn nich heute, dann eben ein andermal ^^ hab das gefühl bei mir gehts auch grad rauf, aber egal, sobald es mir wieder besser geht griefen wir wieder an 

öha! jetzt aba.. ... Reiß dich zamm! Und zwar jetzt sofort! 👍😘 

@sjw* : Lieb zurück geknuddelt meine kleine Gartenelfe. Halte durch, jeder Winter geht irgendwann zu Ende ☃️🚫❌️...... 🐞🐝🦋🌷🌹🌻✔️😁 

@nöhöhöhö : Der Ischias und die daraus resultierten Beschwerden gehen soooo laaaangsam zurück. Ich übe mich in Geduld und übe und streche weiter. 😊 

@#ungeschminkt: Ja Herzchen, wir lassen uns nicht unterkriegen von den paar Pfunden. Wenn die Zeit reif ist, greifen wir wieder an. Und daaaannnnnn..... 👊💪😁 

@Abraxsa: Oh Hexlein, vor Neujahr wird das nüscht. 😁🤭 

Doooooch Schätzelein! 👍😁 A bissl wos geht immer! 👍🥰 

@Abraxsa: Moin......ich werde mich bemühen Hexlein. Schluss mit den Ausreden. Recht haste. 👍😁 

Gerade über diese Feiertage hört man überall: Ich "gönne" mir mal was , oder das hab ich mir "verdient " ! Nö, nicht mit Futter! 😁 Gönne dir einen schönen und schlanken Körper und wenn du brav dran bleibst, hast du dir den auch redlich verdient! 🥰 Ich muss auch nochmal ran, vor dem neuen Jahr. Mit welchem Gewicht wollen wir 2024 starten?  

@Abraxsa: Hab schon wieder 300 gr draufgelegt ( gestern Essen vom Vietnamesen geholt.) Also, nun habe ich 104,4 Kilo. ...... OK... wie wollen wir im neuen Jahr starten ? Äääähhmmm, ich denke , ich mit 103 Kilo. Das wäre realistisch. Und Du ? 

Bestellen ist doof.....mach dir einen schönen Gemüseeintopf oder Spinat und Kartoffeln....🥰 Ich bin jetzt bei 64kg und hoffe mit 63 kg starten zu können. Zumindest werde ich alles daran setzen. 💪 Gestern habe ich 3 Stunden Schnee geschippt, hat nichts geholfen. 🤣 

@Abraxsa: Wir bestellen nie. Aber 1 x im ¼ Jahr holen wir Essen vom Vientnamesen. Aber auch von der leckeren Gemüsesuppe esse ich zuviel. Weils halt schmeckt. 😂🤭 Tagsüber Cappuccino, zu viel Essen, abends Glühwein und zu wenig Bewegung. Sowas kommt von sowas. Ich muss meine Komfortzone wieder verlassen und mich in den Allerwertesten treten. 👊💪👍🤭😁 Wir schaffen das 💪😊 

du bist nicht allein, mir geht's i-wie nicht anders. Waage geht steil nach oben. viel Sport und viel Bewegung, aber nichts klappt 

Bin die letzte die das kommentieren sollte ... 🙊, möchte dich trotzdem warnen vor den Gedanken: "Jetzt kommt' s eh nicht mehr drauf an" Wenn es um nen ganzen Monat geht, setzt sich das neu erworbene Fett so richtig fest und wird genauso schwer wieder loszuwerden sein wie das womit wir eh schon kämpfen Für mich ist noch ausschlaggebend, daß ich das neue Jahr nicht mit Verzicht, Entzug und schlechter Laune beginnen möchte Falls du das anders siehst, laß dir aber bitte kein schlechtes Gewissen machen, und solange du noch dichten kannst ist alles gut 😀  

Klar schaffen wir das Jule. 💪 Die ganzen gemeinen Versuchungen in der Vorweihnachtszeit können uns garnicht. 🙈😂💪 Und jedes Kilo zuviel muss sofort angepackt werden! Nicht sammeln! 👍😉 

@Eswau: Im Gegensatz zu Dir, habe ich den Sport in den letzten Monaten schleifen lassen. ( Viel Arbeit und Ischias.... autsch ) Ich muss wieder in die Spur kommen. Viel Erfolg auch für Dich 🍀💪