Oh ein Whooosh! 😍
98,8 kg Bisher verloren: 21,8 kg.    Still to go: 18,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2023:
2175 kcal Fett: 110,76g | Eiw: 86,05g | Kohlh: 200,23g.   Frühstück: Gefro Suppe das Universelle Kräuter-Würzmittel, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Grafschafter Krusti Glutenfrei. Mittagessen: Paniertes Schnitzel, Weizenbrötchen, Böklunder Geflügel-Wiener. Snacks/Sonstiges: Favorina Gewürz-Spekulatius, Kinder Schokobons White. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen 🌞 wunderbar 👏 
29 Nov 23 vom Mitglied: anmogu64
Klasse, liebe Jazzue 👏🏻 Ich freu mich für Dich. Sehr beeindruckend, was Du in nur einem halben Jahr geschafft hast. 🎩 Chapeau.  
29 Nov 23 vom Mitglied: BöseAlteFrau
Gratulation 🎉 so beständig, das geht nur mit viel Disziplin. Toll gemacht! VG sommermaus  
29 Nov 23 vom Mitglied: sommermaus
👀👀👀😍👌🏻 
29 Nov 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Wer im Gartenhäusle bei Eiseskälte fleißig Fahrrad fährt, hat sich das aber sowas von verdient!! Ein toller WHOOOOOOSH!! 👍🏻👏🏻💪🏻 
29 Nov 23 vom Mitglied: Dienstag81
Belohnung für gestern und die Zeit davor 🙂 
29 Nov 23 vom Mitglied: Metalmausi
Sehr schön!!! 
29 Nov 23 vom Mitglied: werner34
Na siehst Du, hast du super gemacht 👍👍👍...hast Du im Gartenhäuschen abgefroren 😉 
29 Nov 23 vom Mitglied: *Skorpion-Queen*

     
 

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