Wo bleibt der Whooosh? 😂
101,2 kg Bisher verloren: 19,4 kg.    Still to go: 21,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2023:
1551 kcal Fett: 93,35g | Eiw: 53,36g | Kohlh: 139,42g.   Mittagessen: Brokkoli, Heinrichsthaler Emmentaler Gerieben, Goldessa Frischkäse, Blumenkohl, Lidl Gemüsebrühe, Knoblauch, Schalotten. Abendessen: Freshona Ananas in Scheiben, REWE Beste Wahl Grüne Oliven Gefüllt mit Knoblauch. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse, Choceur Schoko & Keks Milch, Ja! Raketen Eis, Veltins Radler 0,0%. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Kommentare 
Auf den warte ich auch🙈 
10 Nov 23 vom Mitglied: Frau268
Ah auf den Menschenfreund 😜 ist Verlass. Komm gut ins Wochenende. 😄 
10 Nov 23 vom Mitglied: Jazzue
Wooooshwoooosh! Doppelt hält besser! 👍😂 
10 Nov 23 vom Mitglied: Abraxsa
Na jetzt muss es aber kommen 😁 
10 Nov 23 vom Mitglied: Jazzue
Haha, sauber. Zu welchem Konzert gehst du? 
10 Nov 23 vom Mitglied: Jazzue
Uuuuh....das wird gut. 😁 
10 Nov 23 vom Mitglied: Jazzue

     
 

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