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🌦️November🌦️ Tag 9:
Kein Alkohol ☑️
Max. 2 Kaffee am Tag☑️
Kein Süßkram ☑️
Kein Knabberkram ☑️
Im oder unter dem ETB bleiben ❌
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1639 kcal
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Fett: 80,39g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 144,11g.
Mittagessen: OceanSea Backfisch-Stäbchen, Lidl Kartoffelpüree, Lidl Rahmspinat, Heinrichsthaler Emmentaler Gerieben, Heinrichsthaler Emmentaler Gerieben, American Sandwich Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Veltins Radler 0,0%. mehr...
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 Kommentare
09 Nov 23 vom Mitglied: Tiemar
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