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Jawohlo! 😊
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103,2 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1139 kcal
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Fett: 52,90g | Eiw: 54,61g | Kohlh: 111,34g.
Frühstück: Möhren, Rote Zwiebeln, Avocado, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Mittagessen: Rohkost, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Obstsalat, Rotkohl, Pfanni Semmel Knödel, Rinderroulade. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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 Kommentare
29 Okt 23 vom Mitglied: Sabi1965
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29 Okt 23 vom Mitglied: Mimpelchen
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29 Okt 23 vom Mitglied: calpe2012
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29 Okt 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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29 Okt 23 vom Mitglied: Abraxsa
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29 Okt 23 vom Mitglied: Winteracker78
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Wann warst Du zuletzt Uhu Jasmin?
Ich freue mich so, dass es demnächst wieder da ist😊🦉🦉💪🏻💪🏻
29 Okt 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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Ganz, ganz toll! ✨️👍🏼👍🏼👍🏼✨️
29 Okt 23 vom Mitglied: melina222
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29 Okt 23 vom Mitglied: sjw*
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29 Okt 23 vom Mitglied: nöhöhöhö
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Das ist doch mal ein super Schritt nach unten.⬇️ 👌
29 Okt 23 vom Mitglied: herbstfrau
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29 Okt 23 vom Mitglied: kuta85
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@Veggie'girl Hab gerade geschaut. Das letzte mal am 22.05.2019 mit 98,2 kg. Das war kurz nach der Geburt des Rotschopfs. Mein Ziel ist erstmal den UHU bis Ende des Jahres einzufangen. Das wäre ein Traum.
29 Okt 23 vom Mitglied: Jazzue
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Ganz ehrlich?
Ich bin sehr guter Dinge 😍💪🏻💪🏻👌🏻🙌🏻
Das schaffst Du!
Vielleicht sogar etwas früher🤗
29 Okt 23 vom Mitglied: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
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