Portal Wal🐳's Notizen, 30 Aug 23

Bin unterwegs nach Hamburg ⚓

... und ich bin gespannt, wieviele Kilo nach der Woche drauf sind ?🤔🐳
115 kg Bisher verloren: 19,5 kg.    Still to go: 20 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 August 2023:
858 kcal Fett: 33,78g | Eiw: 39,10g | Kohlh: 96,77g.   Frühstück: Rührei, Gut & Günstig Sesam Knäckebrot. Mittagessen: Banane. Abendessen: Mundfein Pizza Veggetaria. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Yapthatsme 🥺 3 aber höchstens.😋🐳  
30 Aug 23 vom Mitglied: Portal Wal🐳
Danke Monja2712.💞🐳  
30 Aug 23 vom Mitglied: Portal Wal🐳
Kann sich keiner mehr leisten nen fischbrötchen 4.50 Aufwärts 🤨 
30 Aug 23 vom Mitglied: Antje Hasche
Genieße Hamburg 🍀...ich glaube du wirst Vorsicht walten lassen ,wo es doch gerade so gut läuft 😉😘 
30 Aug 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
Kleiner Tipp: Vedderler Fischgaststätte, kulinarisch ein Muss in Hamburg. Wirklich leckerer Fisch zu fairen Preisen. 
30 Aug 23 vom Mitglied: Ahnungslos
Tolle Zeit in Hamburg😍❤️wünsche ich Dir👍😊. 
30 Aug 23 vom Mitglied: Tonga68
Hab ne schöne Zeit 🍀  
30 Aug 23 vom Mitglied: miem111
Danke ihr Lieben.💞🐳 
30 Aug 23 vom Mitglied: Portal Wal🐳
Viel Spaß und schöne Tage in Hamburg ☀️🤗 
30 Aug 23 vom Mitglied: Melli S
Ach schön… Wünsche dir eine gute Zeit 🤗 Grüß mir die Ostsee 🌊🐟🐟🐚🐠🚢😃🙋🏻‍♀️👍 
30 Aug 23 vom Mitglied: 77PummelFee77
Viel Spaß, nehme an mit den Freunden 💃🍹🥂 🙋🏼‍♀️ 
30 Aug 23 vom Mitglied: Ritamine__
Das Foto muss ich jemanden schicken!🤣😜😂 Ner Freundin wurde vor 2 Tagen ihr Eis von Riesenmöwen geräubert.😛😛😛 
31 Aug 23 vom Mitglied: Puppi Popcorn
schöne Zeit 🌞 
31 Aug 23 vom Mitglied: De Sarah
Puppi😅 dann schreibst drunter...🍦Eis auf 9 Uhr.😃🐳 
31 Aug 23 vom Mitglied: Portal Wal🐳
Sie hat schon herzhaft gelacht 😂😝😂. 
31 Aug 23 vom Mitglied: Puppi Popcorn

     
 

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